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失恋了,五年的感情该怎么让自己走出他的影子?

提问者:咪咪说影视  时间:2020-12-03 16:20:11   所属分类: 两性

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共有 6 个回答

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  • 格调生活Life 擅长解答 擅长提问

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    重新规划自己的日程,让自己忙碌和充实起来。忙碌可以极大地分散自己的注意力,尽可能把自己的日程安排得满一些。除了忘我地投入工作外,可以报名参加一些技能培训班等,也可以增加更多一些的业余爱好,比如唱歌、跳舞、健身、摄影、手工、美食、运动、手工等等,通过加入一些有共同爱好的群,并积极参与群里面组织的活动。还可以去做公益服务、志愿者去帮助更多的人,感悟生活。这样,一方面可以自我提升,另一方面还可以认识到更多有共同爱好者的新朋友,丰富自己的生活,增加更多的生活乐趣。

  • 小胖谈科技 擅长解答 擅长提问

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    尽情地释放和排泄自己的情绪。刚刚失恋时,心情肯定特别难过、郁闷、压抑,身边任何一个人和你说任何话都会无补于事,无法入耳。但你绝对不能把自己封闭起来。你可以选择痛痛快快地大哭一场或者几场,最好能对着一个知心朋友把想说的话统统倒出来,这样你的心理负担会减轻许多。如果还能得到朋友同情和安慰的话,就更可以弥补你那颗受伤的心,使你更快地摆脱失恋状态。或者做一些可以释放你自己情绪的事情,比如打沙包等。

  • 种草达人温暖酱 擅长解答 擅长提问

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    出去走一走,看一看,你会发现世界真的很大。尤其是在西部的一些地方,总是让心平静下来,原来人生不只是结婚生子;多找一些书看看,你会发现,世界比我们想象的精彩,而且失恋不只是你一个人,几乎同时同刻,有一个和你的经历是一样的;多健身,你会发现汗水流过的心情特别舒畅,所有的不愉快会随着汗水一起流走。最后,做最好的我们,其他的就交给时间吧!愿安好!

  • 美装 擅长解答 擅长提问

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    树立新目标并行动,让自己成为更优秀的人。其实走出失恋状态的最好方法就是把自己变得更优秀,用优秀来“报复”前女友。树立一些新目标,然后努力行动去完成它。当自己慢慢变得更加优秀之后,圈子不同了,眼界不同了,想法自然而然也会产生了变化,选择女朋友的眼光也会与以前有所不同。那个时候,你就会觉得,你今生的真爱并非只有你前女友一个了。

  • 沉默好几年 擅长解答 擅长提问

    34

     

    尽量能让自己换一个环境。人的情感是会和环境联系起来的。所以,可以先去外地旅游一小段时间,最好能有朋友一起陪着去,将失恋的心胸寄情于美好的自然景色之间,当天地间看到更广阔的世界时,自己的心态也能得到非常好的调整。继而最好能换一个住处,转移环境,尽可能抹掉跟前女友的一些美好或者不美好的回忆。

  • Linda琳 擅长解答 擅长提问

    28

     

    每天把自己的时间安排得满满的,去健身去读书,身体和心灵必须至少有一个在路上,拼命去认识新的朋友,减少自己独处的时间,因为反正都是失恋了,原来的自己再怎么做都没有办法改变事实,如果想挽回,也是要用新的自己去重新吸引,而不是单纯的不讲方法一厢情愿地去哭着闹着或者发长篇大论去挽回。

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